Um sonho: subir na sapatilha de ponta!


E quando a maioria das meninas entra no ballet entram com um sonho: subir nas sapatilhas de ponta!

Mas tudo tem seu tempo.

A iniciação dos trabalhos nas pontas só pode acontecer depois de um bom período de técnica com a sapatilha de meia ponta. Só depois de uma força muscular e estrutural adquirida que o sonho de subir nas pontas pode se realizar.

Geralmente após 4 anos de técnica em meia-ponta ou entre 11 e 12 anos de idade.

Cuidado para não atropelar etapas por causa dessa vontade.

Assista esse vídeo que explica direitinho tudo sobre a iniciação:

O mal uso das sapatilhas de pontas pode transformar seu sonho em pesadelo, trazendo lesões nos pés, joelhos e costas. E uma vez usada sem condições, fica cada vez mais difícil de corrigir.

Espere a indicação de seu professor e atente-se à todas recomendações iniciais, como qual sapatilha adequada para seu pé; como amarrar suas sapatilhas; como cuidar dos pés após as aulas; só fazer os exercícios indicados e acompanhados por um profissional. Não use-as em casa, nem faça passos que ainda não fez em sala de aula.

Vai doer. Tenha calma! Aos poucos tudo vai ficando mais fácil e seu sonho vai se tornando realidade.

Beijos

Equipe Allure

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